Hello,
C'est Julia, Professeur de Natha Yoga & Coach de Vie.
Il y a à peine 5 ans j'étais architecte, débordée et surchargée de travail, prise par le stress de mon boulot... Et comme beaucoup j'ai frôlé le burn-out.
Ce qui m'a "sauvée" c'était le Natha YOGA, ma pratique quotidienne, ces temps de respirations. J'ai réussi à gérer mon stress et à retrouver de l'énergie.
Et après après un beau voyage en Inde, voici ce que je suis devenue...
Aujourd'hui, je suis prof de Natha yoga, je monte des treks & yoga dans le Sahara, en Sibérie et bientôt ailleurs, je coach tous ceux qui désirent comme moi transformer leur vie, j'écris mon livre et j'ai créé "Sancharan"!
"Sancharan" signifie Transmission en indien.
Parce que depuis que je pratique je me sens juste...
Bien ! Dans ma tête, dans mon corps et dans ma vie!
Alors si j'ai eu autant de bénéfices, je me suis dit que j'allais le TRANSMETTRE :
J'ai créé ce programme d'enseignement = RESPIRATION